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【肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正】専門 つばさ整体院 経堂駅前店

カタコリヨウツウネコゼコツバンキョウセイ センモン ツバサセイタイイン キョウドウエキマエテン

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  • 東京都世田谷区経堂2-2-4 美登利ビル2F
  • 小田急線「経堂駅」徒歩1分  【肩こり/腰痛/骨盤/猫背/産後/姿勢改善/小顔/美容整体】

つばさ整体院 経堂駅前店のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 悪い姿勢を放置すると…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    奥村 先生
    みなさま、普段とられている姿勢から、不調など起きていませんか??姿勢の悪さは普段の日常生活でとっているふとした姿勢が原因しています。例えば、デスクワークが長い方であれば骨…続きを見る
  • フォームローラーでストレッチ!!
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    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    原田 先生
    前回フォームローラーについてご紹介させていただきました。今回はフォームローラーを使ったストレッチをいくつかお教えしようと思います♪『首、肩こりが気になる方』1、仰向けにな…続きを見る
  • 足のむくみ撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    奥村 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。一日中デスクワークで座りっぱなしの方、長時間立ちっぱなしの仕事をしている方の中には夕方には足がパンパンにむくんでしまうと悩んで…続きを見る
  • ドローインのすすめ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    原田 先生
    皆さん、こんにちは経堂駅前つばさ整体院です。皆さんはドローインと言う言葉をご存じでしょうか?ドローインとは、「内側に引っ張る」と言う意味で、お腹を凹ませて呼吸をする体幹ト…続きを見る
  • フォームローラーとは?
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    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    原田 先生
    フォームローラーとは、長さが30cm~60cmほどの円形のポールです。ポールの上に寝転がってゴロゴロするだけで、簡単に背中や肩、腰回りをほぐす事の出来るストレッチ器具です。こちら…続きを見る
  • ふくらはぎは第二の心臓
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    原田 先生
    ふくらはぎは第二の心臓皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。ふくらはぎは第二の心臓と言う言葉をご存じでしょうか?下半身には重力の影響もあり、全身の血液の70%が集…続きを見る
  • 腰痛改善には筋肉が必要?根本改善のための施術技術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    奥村 先生
    皆さん、こんにちは。経堂駅前つばさ整体院です。新年度が始まり、生活スタイルが変わり不調を抱える人も多いのではないでしょうか。日本人の多くが悩み、国民病とも言われる腰痛です…続きを見る
  • ストレッチボールは筋膜リリースにもとても最適です!
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    原田 先生
    ストレッチボールは筋膜リリースにもとても最適です。・筋膜リリースにで得られる効果○ゆがみの改善筋膜の萎縮がリリースされることで筋膜が柔らかくなり、ゆがみが改善されます。ま…続きを見る
  • 腰痛の方におススメ!マットレスの大事な選び方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    原田 先生
    腰痛でお悩みの方に質問です、ストレッチや筋トレをして腰痛改善に努めているのに何故か腰痛が良くならない、そんな方はいらっしゃいませんか?ひょっとしたら腰痛が良くならないのは…続きを見る
  • 痩せやすい身体を手に入れよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    奥村 先生
    みなさんこんにちは。経堂駅前つばさ整体院です。 多くの人は整体と聞くと、腰痛や肩こり、身体の痛みなどの症状で困っている人へのアプローチをイメージすると思いますが、美肌や美…続きを見る

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つばさ整体院 経堂駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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