ソツギョウガタパーソナルジム ユカリ
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- 大阪府大阪市福島区鷺洲３－８－５
- 【9:00～21:00】野田阪神駅 徒歩5分、海老江駅 徒歩6分、阪神線野田駅 徒歩6分
縁のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 【一連の流れ】3回体験の流れや行うこと
- 【3回体験で行うこと】
◆目的、目標などのヒアリングや整理◆
初回体験時にインタビュー形式でいろいろと質問や深掘りをさせていただきます。すぐに言語化することが難しく、このタイミングで自分の理想を深く考えるお客様も多いです。
↓
◆現状のチェック◆
姿勢や動きを観察し、目標の状態を阻害している癖や習慣をあぶり出します。
↓
◆目標に必要な箇所への介入◆
お腹を引き締めたいのか、脚を細くしたいのか、不調を取り除きたいのかによって介入する箇所や順番を考えながら、トレーニングやコンディショニングを行います。
まずは易しい動きから体に取り込んでいくことが多いですが、お客様のレベルに応じて求める何度は変えて行います。
↓
◆ご自宅でのアウトプットを確認◆
ジムでインプットしていただいたトレーニングを、ご自宅で行ってみてどうだったかの確認を行います。その出来栄えや感覚によって、レッスンで行う種目や難易度を調整します。
↓
◆ご入会のご検討◆
このジムで目的を満たせるかどうかをお考えいただいた結果として、ご入会のご判断をいただきます。
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