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脳疲労改善ドライヘッドスパ 4869Sherlock武庫之荘【肩こり/ヘッド/肩甲骨/リンパ】

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  • 兵庫県尼崎市南武庫之荘1-20-3 ラフィーネ武庫之荘4F
  • 10:00~22:00 阪急武庫之荘駅南口徒歩30秒 【ドライヘッドスパ/リンパ/肩こり】

シャーロック 武庫之荘店(4869 Sherlock)のブログ

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219件のブログがあります

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  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    浦 えりこ
    膝裏(特に「膝窩(しつか)」と呼ばれる部分)は老廃物がたまりやすい場所のひとつと言われています。リンパ節が集まっている場所膝裏にはリンパ節やリンパ管があり、血液やリンパ液…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    浦 えりこ
    斜角筋(首の横にある筋肉)をほぐすと血流がよくなる可能性があります 。斜角筋の位置と役割斜角筋は首の前~横にある筋肉で、首や肋骨を動かす働きがあります。姿勢が崩れたりスト…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    浦 えりこ
    鎖骨の下にある筋肉(主に小胸筋や前鋸筋の一部)をほぐすことは、とても良い効果があります 。鎖骨下の筋肉が硬くなると肩が前に巻き込みやすくなり、猫背や巻き肩の原因になる首や…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    浦 えりこ
    冷え性対策のポイント1.体を温める食事を心がける生姜、根菜類、発酵食品などを積極的に。冷たい飲み物は控えて、温かい飲み物を選びましょう。2.湯船につかる習慣をシャワーだけでは…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    浦 えりこ
    女性に多い「冷え性」の原因と対策女性の多くが悩まされる「冷え性」。手足が氷のように冷たくなったり、体が冷えてなかなか眠れなかったり…。放っておくと、肩こり、頭痛、むくみ、…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    浦 えりこ
    筋肉の動きが悪くなると、体にさまざまな不調やトラブルが起こります。主な影響は以下の通りです。1. 血行不良になる筋肉がスムーズに動かないと、血液やリンパの流れが滞ります。結…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    浦 えりこ
    夏場でも湯船につかるのはおすすめです。暑い時期はついシャワーだけで済ませがちですが、湯船に浸かることで得られるメリットがあります。夏場の入浴のメリット自律神経を整える:冷…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘ヘッド/フットセラピー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    浦 えりこ
    眠りに効果があるとされる耳ツボをいくつか紹介しますね。よく眠れる耳ツボ1.神門場所:耳の上のくぼみ(耳の軟骨の内側、Y字の分かれ目のところ)。効果:リラックス、自律神経を整…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘ヘッド/フットセラピー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    浦 えりこ
    塩分をとりすぎると、体にいろいろな負担がかかります。主な影響1.むくみやすくなる塩分が多いと体は水分をため込むので、顔や足がむくみやすくなります。2.血圧が上がる血液中の塩分…続きを見る
  • 尼崎武庫之荘ヘッド/フットセラピー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    浦 えりこ
    よく眠れるための工夫1. 生活習慣を整える毎日同じ時間に寝起きする体内時計が安定しやすくなります。朝に太陽光を浴びるメラトニンのリズムが整います。昼寝は20分以内長すぎると夜…続きを見る

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シャーロック 武庫之荘店(4869 Sherlock)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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