脳疲労改善ドライヘッドスパ 4869Sherlock武庫之荘【肩こり/ヘッド/肩甲骨/リンパ】
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- 兵庫県尼崎市南武庫之荘１－２０－３ ラフィーネ武庫之荘４Ｆ
- 10:00～22:00 阪急武庫之荘駅南口徒歩30秒 【ドライヘッドスパ/リンパ/肩こり】
シャーロック 武庫之荘店(4869 Sherlock)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/26
- 尼崎武庫之荘 筋膜アプローチ整体
- 斜角筋（首の横にある筋肉）をほぐすと血流がよくなる可能性があります 。
斜角筋の位置と役割
斜角筋は首の前～横にある筋肉で、首や肋骨を動かす働きがあります。姿勢が崩れたりストレスで緊張すると硬くなりやすい部分です。
血管、神経との関係
斜角筋のすぐ近くを「鎖骨下動脈」や「腕神経叢」が通っています。筋肉が硬くなるとこれらを圧迫し、血流や神経伝達が悪くなり、手の冷え、しびれ、肩こりの原因になることがあります。
ほぐす効果
斜角筋を緩めることで、首や肩まわりの血流が改善しやすくなり、頭や腕への循環もスムーズになります。また、呼吸も楽になりやすいです。
注意点
首はデリケートな場所なので、強く押しすぎるのは危険です。
優しく首を横に傾けたり、呼吸に合わせてストレッチするのがおすすめ。
めまいやしびれが強い場合は、自己マッサージは避けて専門家に相談してください。
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ドライヘッドスパ/筋膜トリートメント
浦 えりこウラ エリコ
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