ジムナナロク イズミテン パーソナルトレーニングジム
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ジムナナロク 泉店(GYM76)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 有酸素マシン！
- 会員様は、パーソナルトレーニングの ご予約の前後で有酸素マシンも利用できます
トレーニング前に軽く体を動かしてから始めたり、 終わった後にそのまま有酸素で汗を流したり自分のペースで使えるのが嬉しいポイントです
「今日は短めに」「今日はしっかり」など、 その日の体調や気分に合わせて調整できるので、 無理なく続けやすい環境です
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