いみすぽ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/6/5
- 痛い足首の捻挫
- 足首を捻ってしまった、腫れている、という経験をお持ちの方は多いと思います。
捻挫の中で多いのは 足の裏を内側に向けて捻ったことによる捻挫です
段差を踏み外してしまったり、つまづいた際やジャンプなどの着地の際に捻ってしまったりなど、スポーツや日常生活などあらゆる場面で想定されます
すぐに冷やしたり、湿布を貼ったりして腫れが引いたとしても、そのまま放っておくと、捻挫が癖になってしまい何度も繰り返してしまう場合があります。
気になる方はぜひご相談ください。
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