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整体 エクササイズ Best Body

セイタイ エクササイズ ベスト ボディ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 愛知県岡崎市葵町2-23 宝ビル202
  • 愛知環状鉄道 北岡崎駅 徒歩5分

ベスト ボディ(Best Body)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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  • トレーニングはフォームが大事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    出井 美知子
    BestBodyのパーソナルトレーニングを半年~1年以上受けて頂いているお客様に、最近行っているのが【フォームの見直し】特にフロアピラティスで大事な【ロールダウン&ロールアップ】…続きを見る
  • 食いしばり、歯ぎしりに効果のあるメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    出井 美知子
    食いしばり、歯ぎしりの原因はいくつかあり、・噛み合わせが悪い・食べる時に同じ箇所で噛んでいる・ストレスを溜めている・枕が合わない・睡眠状態が悪い・首がずれている・肩や首の…続きを見る
  • 久しぶりのメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    出井 美知子
    よくお客様に、「先生は自分のメンテナンスはどうしてるんですか?」と聞かれるのですが、私は定期的に体を見てもらっている事はなく、セルフケア、トレーニング、ストレッチで何とか…続きを見る
  • 毎日のちょっとした幸せ感
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    出井 美知子
    ホットペッパービューティーに載せるようになってから、10日ごとにブログを書くように心掛けていました。決めないと、ぜっったいにサボるので。いつもブログネタを考えているのですが…続きを見る
  • プレゼントにBestBodyの回数券はいかがですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    出井 美知子
    長いお付き合いのお客様で、母娘でご来店頂いているお客様の娘さんが、母の日で回数券をプレゼントしたいと言って頂きました。彼女は現在、妊娠8ヶ月後期。大きなお腹でBestBodyに来…続きを見る
  • GW通常営業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    出井 美知子
    既にGWに入り、11連休という方もおられると思います。私は大阪で一人暮らしをしていた頃から、『GWは衣替え』と決めていて、断捨離やら洗濯で夏の準備に当ててました。岡崎に戻ってか…続きを見る
  • 新メニュー【ハンドリフレクソロジー】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    出井 美知子
    ホットペッパービューティーのメニュー欄には載せていなかったのですが、当店はハンドリフレクソロジーもできます。ハンドリフレクソロジーとは、足のリフレクソロジー(足ツボ)の施…続きを見る
  • 母の推し活に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    出井 美知子
    先日、母の推し《ソ・ジソブ》さんのファンミーティングに東京に行ってきました。最近2度ほど転倒して、めっきり足腰が弱っていましたが、ファンミーティングに行けると決まった日か…続きを見る
  • 春は心身の不調になりやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    出井 美知子
    ようやく春らしく暖かくなってきたと思ったら、昨日今日は暖房が必要な寒さ。。。お客様の中にも、珍しく風邪をひいてしまったという方もおられました。ただでさえ寒暖差で体調管理が…続きを見る
  • 7年越しの河津桜
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    出井 美知子
    7年前の桜咲く季節に大阪から地元岡崎に戻り、毎年あちこちの岡崎の桜が咲く通りに行ってましたが、乙川沿いの【河津桜】を見に行くタイミングを逃していました。今年こそ行きたい!…続きを見る

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ベスト ボディ(Best Body)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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