センダイタイコシキリラクゼーションジューム
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ジューム 仙台(JOOM)のブログ
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投稿日：2025/3/6
- 腰痛の原因は何ですか?
1. ダイヤモンド型の筋肉（梨状筋）
梨状筋は、坐骨神経を圧迫することで、お尻や足に痛みを引き起こすことがあります。この症状は「梨状筋症候群」と呼ばれています。
2. 椎間板ヘルニア
椎間板が神経を圧迫すると、足にしびれや痛み（チクチクする感覚）が生じることがあり、この痛みは腰から足先まで広がる場合があります。
お尻や足の痛みの原因はこの2つの場合が多いですが、それぞれ原因となるメカニズムは異なります。
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