セイタイインリハイロシンガイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県福山市新涯町1丁目5-29
- 口コミ☆5/福山駅~車で13分/理学療法士保有スタッフ在籍
整体院リハイロ 新涯店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/16
- 正しい【座り方】知っていますか???
- みなさん、おはようございます!
福山市新涯町にある整体院リハイロ新涯店です^ ^
今回は【正しい座り方】について解説☆
当店に来られるお客様の大半が
「普段姿勢が悪いので、少しでも良い姿勢を取ろうと心がけてます」
と言われることが多いです。
この心がけはとても素晴らしいのですが、
もしあなたが思っている良い姿勢が間違っていたとしたら、、、
そのせいで腰痛や肩こりにつながっている可能性もあります。
そうはなってほしくないので、
早速正しい座り方をお伝えしますね♪
大事なのは、
●股関節と膝関節がほぼ直角になっていること
●足の裏全体が床にきちんとついていること
●耳・肩・大転子(太ももの横のポコっと出た骨)が
横から見た時に真っ直ぐになっていること
この3つが揃った時に
初めて正しい座り方になります。
デスクワーク時などにこの座り方ができれば
身体にかかる負担がグンッと減りますので
皆さん是非自分がどうなっているか確認してみてください☆
少しでもあなたの症状が軽減されると嬉しいです♪
もし、根本的に肩こりや腰痛、姿勢などを治したい方がおられましたら
是非一度整体院リハイロへご相談ください!
あなたの不調の原因を細かく検査し
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
*店舗のInstagramやってます^ ^
『seitaiin.rehairo』で検索してみて下さい♪♪
フォロー頂けると嬉しいです☆
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