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きえ鍼灸整骨院 

キエシンキュウセイコツイン

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きえ鍼灸整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    TAKAYAMA
    不快な季節に入りましたがお加減いかがでしょうか。気候変動時、頭痛や関節の痛み、時病の悪化など体に感じるものだけでなく何となく体が重い、気が重いなど、、病院に行っても異常が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    TAKAYAMA
    そんなに食べてないのになかなか痩せない、代謝を上げるにはどうしたらいいか、との質問について。代謝とは取り入れた糖質・脂質・たんぱく質を細胞の成分やエネルギーに変化させる働…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    TAKAYAMA
    顔がほてる、頭がのぼせるなどは特に女性に多い訴えで、多くは自律神経の乱れによる血管運動神経の異常からくる症状です。特に更年期には仕事を終えようとしてる現場にまだ仕事させよ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    TAKAYAMA
    前回のPMSの誘因に続いて今回はセルフケアの一例です。先ずは鉄分を意識した食事、動物性では赤身に多く代表格にはそのもののレバー、(レバニラ炒めなんかは最強かと思っています^ ^…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    TAKAYAMA
    PMSの原因にはホルモンバランスやストレスの他、鉄の栄養状態との関連も示唆されています。私達の体は酸素と栄養素をエネルギー源として生命を維持しているため酸素不足は各組織に不…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    TAKAYAMA
    東洋医学には陰陽論といって全ての事物は陰と陽、ふたつの性質をもつという概念があります。陰は水・冷やす、陽は火・温める、といった性質を体にあてはめ、どちらが良いではなくどち…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    TAKAYAMA
    被覆の温活として「首」のつくところを保護していただくようにお願いしています。頭につく首だけでなく手首、足首。首は脈を診れる場所で太い血管が体の表面に出ているため、ここが冷…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    TAKAYAMA
    よくある質問のうち、トレーニングはいつ行うのが良いかというのがありますが結論から言うとどちらのメリットもあるので目的によってとお答えしています。大まかに朝か晩かで分けると…続きを見る
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きえ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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