きえ鍼灸整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/7/10
- 噴き出る汗
- 季節が早まってしまいましたが皆様
お加減いかがでしょうか
今回はこの時期不快な汗についてです。
夏場は特に体温上昇を防ぐ為のとても大事な
機能でもありますが、適温下でもなかなか
収まらない、暑くもないのに噴き出る汗
などはやはり何らかの異常です。
症候性を除いた主な要因としては
1エネルギー不足ー体力低下のため
汗腺がコントロールできない。
胃腸が弱い方や慢性的に
疲れやすい方など。
〔ツボの例〕足三里ー膝下の外側のくぼみ
三陰交ー内くるぶしの指4本上
2潤い不足ー水分代謝が低下することにより
体に熱がこもり、ほてりや噴き出る汗に。
摂取質量不足・運動不足・姿勢不良など
〔ツボの例〕勇泉ー足裏の指を曲げて
できるくぼみ
大渓ーアキレス腱と内くるぶしの間
3自律神経・ホルモンのバランス崩れー
体温調整機能の低下
睡眠不足、ストレス過多、偏食、
更年期障害など
〔ツボの例〕内関ー手首内側のシワから
肘向きに指3本上
百会ー両耳を結んだ頭のてっぺん
〔1.2.3共通のツボ〕
合谷ー親指と人差し指の間のくぼみ
復溜ーアキレス腱沿い内くるぶしの指3本上
セルフケアとしては
入浴と軽い運動で逆に汗をかく機会を作って
汗腺のコントロール力を鍛える。
外気温と室内温度の差をつけ過ぎると
自律神経の誤作動が起きやすいため
動くと少し汗ばむ程度で。
油物、甘いもの、加工品はなるべく
控えて消耗を防ぎ、余分な熱を
作らないようになど。
これらの要因は単独でなくほぼ
リンクすることが多いですが
先ずはあてはまるものの中で
改善できそうなひとつから
初めてみて下さい。
不快ばかりでない夏を楽しめますように。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＃鍼灸＃マッサージ＃整体＃骨盤矯正＃小顔矯正＃頭蓋骨矯正＃姿勢改善＃歪み
＃ドライヘッドスパ＃リンパマッサージ＃美脚＃オイルマッサージ＃リフレクソロジー
＃不眠＃肩こり＃首こり＃眼精疲労＃自律神経調整＃肩甲骨はがし＃頭痛#筋膜リリース
＃パーソナルトレーニング＃ストレッチ＃美尻＃ダイエット
#生野区#鶴橋駅#桃谷駅#コリアンタウン#美容鍼#温活
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/2/22
-
●2025/12/4
-
●2025/11/28
-
●2025/11/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
きえ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【メニューに迷った方はコチラ】完全オーダーメイドコース120分
|
|
新 規 |
¥6,000 オーダーメイドコース(整体/ヘッドスパ/マッサージ/鍼灸など選択可◎)90分
|
|
全 員 |
¥5,000 【肩こり・肩甲骨はがし】リンパマッサージ&筋膜リリース 60分コース
|
|
全 員 |
¥6,000 【肩こり・肩甲骨はがし】リンパマッサージ&筋膜リリース 90分
|
|
全 員 |
¥5,000 【たまった疲れに優しい刺激】ボディソフトマッサージコース60分
|
|
全 員 |
¥3,000 【眼精疲労/目の疲れ特化】目元周りの美容鍼 30分10本～
|
