ホンカクソウシンアンドバストアップセンモンサロン プリマ
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プリマ(prima)のブログ
プライベートのブログ一覧
3件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- prima スタッフ
1. 姿勢改善・猫背や巻き肩だとバストが小さく見える・胸を開いて肩を下げるだけでバスト位置が高く、カップアップしたように見える2. 筋トレ（大胸筋・広背筋）・合掌ポーズプッシュ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- prima スタッフ
ダイエットをしてると気付かうちにNG行動してるんです！1. 極端な食事制限（断食・低すぎるカロリー）→代謝が落ちて痩せにくくなるりリバウンドしやすい。2. 炭水化物を完全に抜く→…続きを見る -
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●2026/3/8
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