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パーソナルジムIVY

パーソナルジムアイヴィー

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  • 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-9 フラワーロード1001号
  • (神戸地下鉄海岸線)三宮・花時計前駅徒歩2分、(JR)三ノ宮中央口徒歩7分

アイヴィー(IVY)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • アゴや首はなぜたるむ?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!神戸三宮にあるパーソナルジムIVYです!「顔やアゴ、首のたるみが気になる」というお悩みはありませんか?体重に関わらず、痩せている方でも、フェイスラインのたるみが…続きを見る
  • IVYのご紹介~こだわりのポイント~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!神戸三宮にあるパーソナルジムIVYです!本日は当パーソナルジムの”こだわりのポイント”をご紹介します♪『 駅近 』三宮駅から7分ウエア無料で通いやすいアイヴィーは…続きを見る
  • ダイエットの落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!IVYの竹本です。皆さん、ダイエットを始めようとした時、意識的に「タンパク質を増やす!」ということをしていませんか?これは間違ってはいませんが、実は少し注意をし…続きを見る
  • 前ももの張りを薄くするには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!神戸三宮にあるパーソナルジムIVY です!さて、「 前ももが張っていてデニムやショートパンツ、ミニスカートが似合わない 」こんなお悩みはありませんか?実は前もも…続きを見る
  • IVYのご紹介~こだわりのポイント~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    IVY スタッフ
    あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。本日は当ジムの”こだわりのポイン”トをご紹介します。--------こだわりのポイント--------トレ…続きを見る
  • トレーニングで脚が太くなる説は本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!IVY LIFEトレーナーの竹本です。Merry Christmas...!私は昨日、姉とクリスマスパーティをして今朝は顔がパンパンでした。生ハムやチーズなどのオードブルは凄いカロリー…続きを見る
  • 美しさを引き立てる姿勢へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!IVY LIFEトレーナーの竹本です。昨日は冬至で、明日はクリスマスイヴですね♪寒くなってきたことで、身体を丸める姿勢が増えたり、肩が上がったりしていませんか?当パー…続きを見る
  • 美しい姿勢とボディラインを手に入れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!IVY LIFEトレーナーの竹本です。本日ご紹介させていただくのは体重が落ちただけではなく姿勢も改善されたお客様のお写真です↓本当に素晴らしい変化ですよね!皆さんは今…続きを見る
  • 美しいくびれをつくる秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!IVY LIFEトレーナーの竹本です。「美しいくびれのためには肋骨をしめましょう!」と、よく耳にしたことはありませんか?実態にこの方のように↓広がっていた肋骨をしめる…続きを見る
  • ダイエット成功への鍵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    IVY スタッフ
    こんにちは!パーソナルジム IVY LIFEの竹本です。今まで色々なダイエットをしてみたけど、「体重が落ちても2kgくらいで、そこからは中々落ちない・・・。」「お腹のお肉が落ちな…続きを見る
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