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整体院 元 くまなん店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/20
- 投稿者：
- 整骨院元 くまなん院
腰から自由に、人生を動かそう】お元気様です♪整骨院 元 くまなん院です！現在、整骨院元では玄武岩施術を取り入れています！ただ身体を温めるだけではなく、様々な効果が期待でき…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/3
- 投稿者：
- 整骨院元 くまなん院
【腰から自由に、人生を動かそう】お元気様です♪整骨院 元 くまなん院です！【腰痛】腰痛の約85％は原因不明なのです。長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/1
- 投稿者：
- 整骨院元 くまなん院
【腰から自由に、人生を動かそう】お元気様です♪整骨院 元 くまなん院です！まず行いたいのが、低下している筋力を鍛えるトレーニングです。しかし、腹筋と背筋のどちらか一方のみ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- 整骨院元 くまなん院
【腰から自由に、人生を動かそう】お元気様です♪整骨院 元 くまなん院です！腰痛改善におすすめのストレッチ方法筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張…続きを見る
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