ハハトコノトータルケアサロン ルナオウル
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ルナオウル(LunaOwl)のブログ
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投稿日：2025/10/4
- 産後の肩こり 意外な原因習慣
- 岡崎市 産前産後専門サロン
母と子のトータルケアサロン Luna Owl ～ルナオウル～
オーナー 鈴木です
ブログをご覧くださりありがとうございます。
産後のお客様の多くの方のお悩みの一つ
「肩こり」
抱っこや授乳など
赤ちゃんのお世話が続きなかなか良くならない方も多いのではと思います。
本日ご来店下さったお客様
久々のご来店でした。
首肩背中がバキバキ
腕も上がらなくなっていました。
もちろん日々続く抱っこやお世話での疲労もあるのですが
意外と見逃せないのが実は
「下着（ブラジャー）」
お客様はもともとバストが大きい方。
授乳が始まってから緩い授乳ブラやブラトップでの生活に。
きちんとしたブラジャーをつける習慣がなくなっていました。
今回産後1年。
授乳に伴い乳房があったりしぼんだりを繰り返す中で
乳房の基底部にあるクーパー靭帯というバストのハリに繋がる支えが
かなり伸びきってしまうことが原因で垂れてきたりのお悩みもあると思います。
ただでさえ大きなバスト。
クーパー靭帯も引き延ばされながら、支えるのにもかなり負担もかかり
猫背巻き肩も進行。
適切にブラジャーをしっかりつけていくことで
肩の負担も軽くなります。
いつまでも楽さ優先にしていると、肩こりだけでなく
もちろん姿勢・プロポーションへの影響も大きくなります。
是非気を付けて見て下さいね。
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