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平岸駅前整体院

ヒラギシエキマエセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市豊平区平岸3条8丁目7-30
  • 平岸駅3番出口から徒歩2分【平岸駅徒歩2分/駐車可】【整体/肩こり/腰痛/反り腰/頭痛】

平岸駅前整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

332件のブログがあります

1/34ページ 次へ

  • 足元の悪さで腰と股関節が悲鳴を上げていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    岸谷 有氣
    最近札幌も少しずつ路面が見えてきましたがこの時期特有のぐちゃぐちゃ路面は実は一年で一番体に負担がかかります。滑らないように無意識に足の内側に力を入れたり、おっかなびっくり…続きを見る
  • 足のむくみの意外な原因。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    岸谷 有氣
    足のむくみというと塩分の取りすぎや立ちっぱなしが原因と思われがちですが、意外と多いのが水分不足が関係しているパターンです!水を飲まないと身体は乾かないように水分をため込み…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正っていつから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    岸谷 有氣
    産後の骨盤矯正っていつから?産後の方から一番多い質問がこれです。「骨盤矯正って、いつから行っていいですか?」◎いつから始めていい?目安は1ヶ月健診で問題がなければ。ただ、…続きを見る
  • 胸筋の硬さが繋がってる・・・?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    岸谷 有氣
    肩こりで来院される方の身体を見ていると、肩や首だけが原因ではなく、胸の筋肉が硬くなっているケースがとても多いです。胸が硬いと肩が前に引っ張られて巻き肩になりやすくなります…続きを見る
  • 寝違えもきちんとケアを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    岸谷 有氣
    朝起きたら首が動かない、振り向けない。いわゆる寝違えは急に起きるので焦りますよね。寝違えで多いのが、痛い方向に無理に回す、勢いよくストレッチする、強く揉むことです。やった…続きを見る
  • ママさんの産後ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    岸谷 有氣
    今回は産後ケアについてブログ書いていこうと思います!産後から腰が痛い、恥骨や股関節が気になる、体型が戻りにくいといった相談が患者様を治療させて頂いているととても多いです!…続きを見る
  • ぎっくり腰になった際の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    岸谷 有氣
    ぎっくり腰になった時に多い質問が、温めるべきか冷やすべきかです。冬は除雪や雪道で踏ん張る動きが増えるので、急な腰の痛みで来られる方が増えます。結論は状態によりますが、迷っ…続きを見る
  • 増えてきましたぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    岸谷 有氣
    最近、急な腰の痛みで来られる方が増えています。いわゆるぎっくり腰です。ぎっくり腰って、重い物を持った時だけに起きるイメージがありますが、実際は疲れが溜まっている時に、前か…続きを見る
  • 頭痛の原因って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    岸谷 有氣
    こんにちは!平岸駅前整体院です!頭痛で来院される方のお話を聞くと、デスクワークの夕方に出るタイプがとても多いです。首こり肩こりがあるのはもちろんですが、意外と見落とされる…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れや肩こり、寝る前のスマホが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    岸谷 有氣
    こんにちは、平岸駅前整骨院です。肩こりの相談で意外と多いのが「寝てるはずなのに疲れが取れない」「朝から肩が重い」という声です。ストレッチもしてるしマッサージにも行った。で…続きを見る
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平岸駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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