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美爪・美肌・ダイエット叶うサロン charis 【カリス】

ビヅメ・ビハダ・ダイエットカナウサロン カリス

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  • 岡山県倉敷市玉島道越※住所詳細は予約時にお伝えいたします。
  • 岡山県倉敷市玉島☆痩身/ハーブピーリング/毛穴/たるみ/顔脱毛/小顔矯正/リンパ

カリス(charis)のブログ

ビューティーのブログ一覧

64件のブログがあります

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  • 自宅でセルライトケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    内畠 志乃
    オススメ商品♪サロンでの施術の効果をより最大に発揮するために、charisではホームケアのご提案も推奨しています♪日々の積み重ねが大切です♪そして、良いもの、結果の出るものは、…続きを見る
  • うっかり日焼け!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/14
    投稿者:
    内畠 志乃
    昨日は、子どもたちとプールへ行ってきました^_^久しぶりのプール☆末っ子は初のレジャープール♪♪張り切って朝から夕方まで遊び倒しました(笑)日焼け止めは塗ってたのに、思いっき…続きを見る
  • charisの栄養シェイク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    内畠 志乃
    charisで提供させて頂いている栄養シェイク☆(お写真はクッキークリーム味)プロテインをお探しの方からも、「今まで飲んだプロテインの中で1番美味しい!」と、好評です♪最近、ご来…続きを見る
  • charisのBeautyプロテイン♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    内畠 志乃
    プロテインといえば、どんなイメージがありますか?charisのBeautyプロテインは、栄養バランスの整った美と健康のお食事なんです!なので、健康面や栄養バランスが気になる方にはもち…続きを見る
  • ダイエット中の間食
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    内畠 志乃
    ダイエット中は間食NGって思っていませんか?実は、ダイエット中に間食をとるメリットはたくさんあります♪逆に、間食を摂らないダイエットは、失敗率が高まると言われています。~間…続きを見る
  • -10kgダイエット 成功のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    内畠 志乃
    私が、運動ゼロ!好きな物食べて-10kgのダイエットに成功した時に実践したポイントをご紹介します^_^1.自分の消費カロリーを知る自分の1日に消費できるカロリーを知ることで、摂取カ…続きを見る
  • 罪悪感フリー 美と健康のパンケーキ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    内畠 志乃
    charisで大人気のビューティープロテインを使って、美と健康のパンケーキを作ってみました^_^健康だけじゃなく、ダイエットにも美容にも欠かせない6大栄養素入りで、なんといっても…続きを見る
  • モデル・芸能人愛用者多数!エニシーグローパック
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    内畠 志乃
    charisでは、多数のおすすめビューティーアイテムを取り扱っております♪実際に私が使用して、良い結果を実感したもの、安心して使えるもの、信頼のできる会社の製品しか置いていませ…続きを見る
  • 水分と健康美の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    内畠 志乃
    みなさん、1日にどのくらい水分をとっていますか?水分をとることで、1.体温調整:熱しやすく冷めにくく2.老化防止:みずみずしい肌作り3.毒素排泄:体内の毒を洗い流す4.ダイエット…続きを見る
  • 健康的なお爪の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    内畠 志乃
    charisでは、爪本来の健康を重視した施術を心掛けています。ジェルネイルは、土台のお爪が健康的で丈夫でないと、浮きの原因になり、持ちが悪くなり、せっかく付けたジェルが4週間楽…続きを見る
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カリス(charis)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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