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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市長住町1丁目4クレールイワタ1階キタ号室
  • 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

2023年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 涼しい季節も水分補給を忘れずに!
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    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪酷暑の時には気にかけている水分補給ですが、涼しくなるとそれほど意識しなくなるもの。でも、秋は「かくれ脱水」が進行しやすい季節といわれて…続きを見る
  • 【姿勢不良】背骨の硬さについて
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    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪普段、ご自身の姿勢を意識される事はありますか?猫背や巻き肩など姿勢不良を例える言葉を聞いた事があると思います。でも原因ってわかりません…続きを見る
  • 関節の痛みについて
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    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    安藤 哲也
    今回は【疲れやダルさが関節の痛みに繋がる】ということについてです^^関節に痛みが出る段階になっても適切な対処をせずにいると、関節周囲の組織が連携のバランスを崩しさらなる事…続きを見る
  • ツラい肩こりどうにかしたい!【その2】
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    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    安藤 哲也
    7つのタイプ別 肩こり解消法!【1】筋肉疲労タイプ【2】眼精疲労タイプ  には、適度なストレッチ!まずは姿勢を良くすること! パソコンやスマホなどを使うとき、首が前に出た姿勢…続きを見る
  • つらい肩こりどうにかしたい!【その1】
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    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪肩こりがひどくて、身体がだるいし、頭痛まで.…(>_<)日本人の痛みや辛さの自覚症状の調査では、女性は1位、男性は2位(1位は腰痛)と多くの人…続きを見る
  • 身体に負担のかかる寝相
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    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪皆さんは毎日どんな体勢で睡眠をとられていますか?いつも何気なく行っているその寝姿勢が実は身体の不調に大きくかかわっているかもしれません……続きを見る
  • 脚の形についてのお悩み(O脚)
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    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は脚の形【O脚】についてです! ○昔からO脚で悩んでいる○美脚になりたい○脚を出したいのにO脚が気になって出せない○下半身太り、むくみ…続きを見る
  • 今すぐやめて!【この癖がぽっこりお腹をつくる】
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    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪日常生活の中で気にせずしているあの姿勢が実は「ぽっこりお腹」に直結しています(>_<)今から意識できる事ばかりですので是非最後までご覧くだ…続きを見る
  • 目の疲れと姿勢の関係とは?
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    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は眼精疲労と姿勢の関係についてお話します!デスクワークや携帯を使用時間が長い方は、眼精疲労が起こることが多いと思います!デスクワー…続きを見る
  • ストレッチの可能性と魅力☆
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    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪ストレッチはその名のとおり「伸ばす」を意味しており柔軟性を向上させ、関節の可動域の拡大を目指す動きです。ストレッチの可能性と魅力を今回…続きを見る
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ぎふ駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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