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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市長住町1丁目4クレールイワタ1階キタ号室
  • 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

2025年12月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 今年も大変お世話になりました!
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日(12/29)で、年内の営業は最終日となりました。今年もたくさんの方にご来院いただき、心より感謝申し上げます。お仕事や家事、育児など、毎…続きを見る
  • 忙しい年末前に 首と姿勢をちょっと整える
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    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪最近、「首がずーんと重い」「気づくと猫背になってる」そんな感覚はありませんか?スマホを見る時間やデスクワークが増えると、知らないうちに…続きを見る
  • 12月に増える「なんとなく不調」の正体
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪12月に入ると、なんとなく体がだるい、寝ても疲れが取れない、気持ちが落ち着かないと感じる方が増えてきます。この時期に増えやすいのが、自律…続きを見る
  • 首こりが続く人の共通点
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪「ずっと首が重い」「寝てもスッキリしない」こう感じている方、多いです。首こりは一度ラクになっても、また戻ってしまうことがありますよね。…続きを見る
  • デスクワーク肩こり対策
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪お仕事で一日中パソコン作業をしていると、肩や首がじわっと重くなってきますよね。集中しているつもりでも、身体はかなりガマンしている状態で…続きを見る
  • 忘年会シーズンにおすすめの胃腸ケアツボ☆
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪前回は、忘年会シーズンに起こりやすい胃腸の不調についてお話しました。今日はその続きとして、食べすぎや飲みすぎで疲れた胃腸をやさしく整え…続きを見る
  • 忘年会シーズンの胃腸ケア
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪12月に入ると、忘年会や外食の予定が一気に増えてきますよね。楽しい反面、「胃が重い」「食べすぎた翌日がつらい」と感じる方も多い時期です。…続きを見る
  • 朝の首の重だるさにおすすめのストレッチ
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^前回は「朝から首が重い原因」についてお話しましたが、今回はその改善に役立つ簡単ストレッチをご紹介します。どれも朝の準備前に1~2分でできる…続きを見る
  • 朝から首が重い原因とは
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    安藤 哲也
    朝から首が重い原因とはこんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪「朝起きた瞬間から首が重い…」そんな日、ありませんか?睡眠で回復しているはずなのに、むしろ朝がつらい。その理由に…続きを見る
  • そのスマホ姿勢、老け見えしてます!
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です♪スマホを見る時間が長くなると、つい顔が前に出て背中が丸くなりやすくなります。この姿勢が続く状態をスマホ猫背と呼びますが、実はこの姿勢こそが…続きを見る
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