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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市長住町1丁目4クレールイワタ1階キタ号室
  • 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

675件のブログがあります

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  • 首・肩回り冷えていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪最近、また寒さが厳しくなってきましたね。 寒さを感じると無意識のうちに肩をすくめて「寒い、寒い……(>_<)」と身体に力が入ってしまいません…続きを見る
  • 腰痛予防&緩和ストレッチ☆
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪寒くなってくると、増えてくるお悩みのひとつが「腰の痛み」。この時期は冷えによる血行不良が原因で、腰まわりがこわばりやすくなります。血流…続きを見る
  • 運動の効果【ストレッチ】
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^☆今回はストレッチを継続することによって得られる効果についてお話しします(*^^*)1)不調が出にくい身体になるしなやかな筋肉を手に入れること…続きを見る
  • 自律神経を整える やさしいツボケア
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪前回は、自律神経と姿勢や骨格の関係についてお話ししました。今回はその続きとして、おうちやすき間時間でもできる「ツボケア」をご紹介します…続きを見る
  • 慢性的な頭痛や体調不良(自律神経のお悩みについて)
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪なんとなく体調がすぐれない日が続いたり、頭痛やだるさが当たり前になってしまっている方も多いのではないでしょうか。当院では、そういったお…続きを見る
  • 【簡単】骨盤のゆがみチェック☆
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は自分で出来る骨盤の歪みチェックをしてみましょう☆【チェック1】1)背中を壁につけて立つ2)壁と背中の間に手を入れる手のひらが入る…続きを見る
  • 正月太りは“代謝のスイッチ”から整えよう
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪お正月が終わってしばらく経つのに、なんとなく身体が重い、むくみやすい、戻りにくい…。そんな感覚はありませんか?実はそれ、食べすぎだけが…続きを見る
  • 良い姿勢ってしんどくないですか?
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪「姿勢が悪いな」と思って、背筋を伸ばしてみたこと、ありませんか?でも、気づくと肩や背中がつらくなってきて、数分後には元の姿勢に戻ってし…続きを見る
  • 【初めての方へ】院までの道順紹介♪
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日は名鉄岐阜駅から当院までの道順をご紹介いたします。まず、名鉄岐阜駅1番出口を出ていただきます。ロフトさんの前を通り、右へ曲がって真…続きを見る
  • 年始の生活リズム、姿勢から整えよう♪
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪お正月休みが終わり、日常に戻ってきたこの時期。「なんとなく体が重い」「朝のスイッチが入りにくい」そんな感覚がまだ残っている方も多いので…続きを見る

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ぎふ駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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