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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市長住町1丁目4クレールイワタ1階キタ号室
  • 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

675件のブログがあります

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  • 【いくつ当てはまる?】むくみやすい人の習慣
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    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪皆さんは今日むくんでるなー!と感じる日はありますか?むくみの原因を知ることで対策ができますので、ご自身の生活習慣と見比べながらご覧くだ…続きを見る
  • ☆お客様ビフォーアフター8☆
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    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は「骨盤矯正」でご来院されたお客様です!20代女性の方です^^反り腰の為か、腰が痛いとの事でご来院頂きました。Beforeは、骨盤が後傾し…続きを見る
  • ☆マグネシウムで頭痛対策☆
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    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は、頭痛に有効な栄養素についてです!頭痛に有効なサプリとして、慢性頭痛診療ガイドラインでもマグネシウムが有効として書かれています。…続きを見る
  • 首の痛み対策!
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    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は首の痛み・ダルさの解消に、手軽に行える運動をお伝えしていきます!お悩みの方も多い【首の痛み】は、肩こりからくるということも多々あ…続きを見る
  • 良い姿勢ってしんどくないですか?【猫背編】
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    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪姿勢が大事と聞いて、気をつけてはいるけどしんどくて続かない…やっぱりいつもの姿勢が楽だよね^^♪と思っている方いませんか?正しい姿勢で座…続きを見る
  • 椅子の座り方、合ってる?
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    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪仕事などで長時間座ったままでいることで肩こりや腰痛が起きやすくなります。軽減させるためには、正しい椅子の座り方を知り、実行することです…続きを見る
  • 施術後は【水分摂取】をお願いします!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪整体などの施術を受けた後は、筋肉が緩み、血流が良くなるため身体の代謝が良くなります。蓄積していた老廃物を押し流してあげるためにも、たく…続きを見る
  • 肩こり重症度チェック☆
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    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪肩こりでお悩みの方、この動きできますか(^o^)?・背中の肩甲骨のところで上下に両手を繋ぐ(左右)・入浴時、背中全体が洗えない・顔の前で両肘…続きを見る
  • ☆お客様ビフォーアフター7☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は「猫背矯正」でご来院されたお客様です!20代女性の方です^^Beforeは、背中が丸く前傾姿勢になっていて、頭が前に出ている状態でした。…続きを見る
  • 寝る前ストレッチのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪自分でできる簡単なセルフケアとしてストレッチがありますが、ストレッチには様々な効果があり、肩こりや腰痛の緩和、ストレスの軽減や快眠など…続きを見る

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ぎふ駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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