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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市長住町1丁目4クレールイワタ1階キタ号室
  • 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

675件のブログがあります

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  • 【プレ花嫁様】肩甲骨出しで華奢見せ☆
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    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪ウエディングドレスの試着で、自分の背中にビックリ(>_<)!!「背中が丸い…」「肩甲骨はどこ…(T_T)?」これはダイエットしなきゃかも。と感じ…続きを見る
  • 簡単にできる!首のマッサージとストレッチ☆
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    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回は、簡単にできる首のマッサージとストレッチをご紹介します。こわばった首まわりの筋肉をほぐしていきましょう(^^)b☆ 【首のマッサージ】…続きを見る
  • つら~い首こり、解消しませんか?
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    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪首こりとは、頭や目の動きを支える首の筋肉がこり固まった状態のことで、まず「後頭部のだるさや違和感」「首の動かしづらさ」などの症状があら…続きを見る
  • 寝起きで「あいたたた…」言っていませんか?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪みなさん、朝起きた時に腰や首・肩が痛い(>_<)!と感じることはありませんか?今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします!「睡眠…続きを見る
  • 脱・反り腰でぽっこりお腹もスッキリ☆
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    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪今回はご来院くださる方の中でも、よくあるお悩みの「反り腰」についてです!「腰が痛いから反り腰かも?」「ぽっこりお腹が気になる」反り腰で…続きを見る
  • 良い姿勢の基準【ゴールデンライン】って?
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    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪ソファやビーズクッションなどに座って携帯をポチポチ。。ついついやってしまいがちなこの姿勢、楽ちんではありますが、どうしても「悪い姿勢」…続きを見る
  • 靴の外側、すり減っていませんか?
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    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪みなさん以下のような経験はありませんか?・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩いていると…続きを見る
  • 猫背が身体に及ぼす悪影響
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    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪スマホやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。【猫背が身体に及ぼす影響とは?】・首が下を向くことによって…続きを見る
  • 有酸素運動のメリット♪
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    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^有酸素運動とは、酸素を使って行う運動のことです。ウォーキングや水泳など、筋肉を収縮する際、エネルギーに酸素を使うのが特徴で、軽~中強度の…続きを見る
  • 背中が痛い時のNG行動
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    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪背中に痛みが出ているということは、筋肉がかなり固まっているといえます。今回は、背中が痛い時に絶対に避けてもらいたい行為をご紹介します。…続きを見る

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ぎふ駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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