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アタマほぐしサロン シロクマの冬眠 横内店 高知整体/高知ヘッドスパ

アタマホグシサロン シロクマノトウミン ヨコウチテン

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シロクマの冬眠 横内店のブログ

2023年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • カラダの歪みとアタマの疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    山崎
    長時間デスクワークをしている人は、肩や首の筋肉が硬くなってしまい、姿勢が歪んでしまうことがあります。こうしたカラダの歪みが大きく影響するのがアタマの疲れです。疲れた頭や肩…続きを見る
  • アタマの疲れのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    山崎
    アタマのストレスはあまり自覚症状がなく意外と疲れています。今日はアタマの疲れのサインを紹介します。1. 頭痛が定期的にあるストレスを感じると、頭痛が起こることがあります。頭…続きを見る
  • 夏の暑さは脳にストレスがかかってます
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    山崎
    みなさん、こんにちは。暑い夏は体力を消耗するばかりでなく実は脳にも負担がかかっています!今日は夏バテが脳内ストレスを引き起こすメカニズムについてお話ししたいと思います。暑…続きを見る
  • アロマで癒されませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    山崎
    ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、カチコチになります(TT)頭と顔は筋肉や筋膜でつながっているので、頭がこると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、た…続きを見る
  • 眼精疲労解消のための5つの方法について紹介します!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    山崎
    1. まばたきをする長時間パソコンやスマートフォンを使っていると、まばたきが減って目が乾燥してしまいます。意識的にまばたきをすることで、目の水分量を保ち眼精疲労を軽減するこ…続きを見る
  • 眼精疲労解消方法?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    中尾
    毎日、パソコンやスマートフォンを使用していますよね?しかし、目の疲れがあると作業効率が低下し、翌日の目の疲れにも影響を与えます。そこで、今回は目の疲れを解消するコツをご紹…続きを見る
  • 高知の夏は熱い!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    山崎
    高知の夏は熱いですね!今日ら夏の疲れを防ぐ方法を紹介します!1. 水分補給をしっかりと行う夏は汗をかきやすいため、水分補給をしっかりと行うことが大切です。水分不足によって疲…続きを見る
  • 肩甲骨と姿勢の関係性?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    山崎
    日常的な姿勢の悪さやストレスなどで、肩こりや腰痛などの悩みを抱えている方は多いです。しかし、意外にも肩甲骨の調整が姿勢改善に効果的だと知っていましたか?今回は、肩甲骨を調…続きを見る
  • 「睡眠を改善する食事3選」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    中尾
    こんにちは、良質な睡眠を求める皆さん!今回のブログでは、「睡眠を改善する食事3選」についてご紹介します。食事は私たちの睡眠に大きな影響を与えるのでぜひ参考にしてください!1…続きを見る
  • アタマほぐしと肩甲骨はがしの組み合わせ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    山崎
    アタマほぐしと肩甲骨はがしの組み合わせは当店の人気メニューです。アタマほぐしと肩甲骨はがしは、両方とも血行促進効果があります。アタマほぐしは頭皮の血行を改善し、肩甲骨はが…続きを見る
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