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アタマほぐしサロン シロクマの冬眠 横内店 高知整体/高知ヘッドスパ

アタマホグシサロン シロクマノトウミン ヨコウチテン

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  • 高知県高知市横内99-1
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シロクマの冬眠 横内店のブログ

ビューティーのブログ一覧

227件のブログがあります

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  • 肩甲骨動いてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    山崎
    肩こりやストレスは、悪い姿勢や運動不足などで引き起こされます。でも、実は肩こりやストレスを改善するためには、肩甲骨を動かすことが大切です!肩甲骨とは、背中にある骨のこと。…続きを見る
  • 眼精疲労に効果的なツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    中尾
    こんにちは、今回は「眼精疲労に効果的なツボ」を紹介します!自宅や職場で簡単にできるのでぜひお試しください!<1. 竜青>眉頭の上にあるツボで、目の疲れやストレスを和らげる効…続きを見る
  • 頭痛SOS
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    中尾
     今回は、アタマが痛い時に大切なツボを3つ紹介しますね!1. 太陽穴(たいようけつ)太陽穴(こめかみの少し上)は、頭痛に効果的なツボの一つです。指先でやさしく押すか、軽くマッ…続きを見る
  • 夏に血流を改善しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    山崎
    日常生活でのストレスや運動不足、食生活の乱れなどが原因となり、脳の血流不足が起こることがあります。そこで、頭の血流を良くすることで、さまざまなメリットが得られます。まず、…続きを見る
  • カラダの歪みとアタマの疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    山崎
    長時間デスクワークをしている人は、肩や首の筋肉が硬くなってしまい、姿勢が歪んでしまうことがあります。こうしたカラダの歪みが大きく影響するのがアタマの疲れです。疲れた頭や肩…続きを見る
  • アタマの疲れのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    山崎
    アタマのストレスはあまり自覚症状がなく意外と疲れています。今日はアタマの疲れのサインを紹介します。1. 頭痛が定期的にあるストレスを感じると、頭痛が起こることがあります。頭…続きを見る
  • 夏の暑さは脳にストレスがかかってます
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    山崎
    みなさん、こんにちは。暑い夏は体力を消耗するばかりでなく実は脳にも負担がかかっています!今日は夏バテが脳内ストレスを引き起こすメカニズムについてお話ししたいと思います。暑…続きを見る
  • アロマで癒されませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    山崎
    ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、カチコチになります(TT)頭と顔は筋肉や筋膜でつながっているので、頭がこると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、た…続きを見る
  • 眼精疲労解消のための5つの方法について紹介します!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    山崎
    1. まばたきをする長時間パソコンやスマートフォンを使っていると、まばたきが減って目が乾燥してしまいます。意識的にまばたきをすることで、目の水分量を保ち眼精疲労を軽減するこ…続きを見る
  • 眼精疲労解消方法?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    中尾
    毎日、パソコンやスマートフォンを使用していますよね?しかし、目の疲れがあると作業効率が低下し、翌日の目の疲れにも影響を与えます。そこで、今回は目の疲れを解消するコツをご紹…続きを見る

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シロクマの冬眠 横内店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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