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こんだ整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 【40代】3人育児でも3ヶ月で-7.4kg！綺麗なママへ！
- 春休みで子供たちが家にいて、毎日バタバタ！
新学期の準備に追われているお母さんたち、本当にお疲れ様です。
本日は、「時間がない・体力がない」という過酷な状況の中、3人の子育てをしながら
3ヶ月で-7.4kgのダイエットを見事に成功させた40代ママの感動ストーリーをご紹介します。
まずは、素晴らしい成果をご覧ください！
【40代女性・3人のお子様のママ】
期間：3ヶ月
体重：－7.4kg
体脂肪率：－2.9%
体重だけでなく、体脂肪率がしっかり落ちているのがポイントです！
育児の疲れでやつれるのではなく、余分な脂肪だけが落ちて「健康的で若々しいライン」に引き締まりました。
ご本人様から、毎日育児に奮闘して自分の体型を諦めかけているママたちへ
Q. 当院にご来店される前は、どんなことでお悩みでしたか？
3人の子育てと家事で、自分の時間はゼロ。毎日子供の食べ残しを処理し、イライラして夜中に甘いものを食べるという悪循環でした。
気がつけば産後太りがそのまま定着し、春の『入学式用のスーツ』を着てみたら、
ファスナーが上がらなくて大ショックで予約しました。
Q. 当院のダイエットを受けてみて、いかがでしたか？
ジムに通う時間も体力もない私に、先生はキツイ運動しなくても、妊娠で崩れた体を整えれば勝手に燃える体になりますよと言ってくれました。
整体とエステは私にとって、唯一リラックスできるご褒美の時間でした。
辛い食事制限もなく、アドバイス通りに生活を少し変えただけで、みるみる体が軽くなっていきました。
Q. 3ヶ月終えてみての結果や、一番嬉しかったことを教えてください！
3ヶ月で体重-7.4kg、体脂肪率は-2.9%！
一番嬉しかったのは、パツパツだった入学式のスーツが綺麗に着れたこと！
そして、子供たちから『最近のママ、可愛くなったね！』と言われたことです。
運動する時間がないのに、どうして痩せるの？」と不思議に思いますよね。
40代の子育てママが太ってしまう最大の原因は、睡眠と栄養不足
そして出産や抱っこ、家事で歪んだ「骨盤の開き」です。
栄養が足らなくなると体は「命の危機だ！」と勘違いし、脂肪を溜め込もうとします。
当院の産後ダイエットは整体・えすて・トレーニング・栄養管理を
行うため、自分の時間がないママでも、運動ゼロで-7.4kgという結果が出せるのです。
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ご来店お待ちしております
代表
近田 智明コンダ トモアキ
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