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みくる整骨院・整体 一宮院~痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ~

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みくる整骨院のブログ

最新ブログ一覧

470件のブログがあります

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  • 縁の下の力持ち
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    井上 裕司
    家の建築において土台となる基礎がしっかりしていないと地震がきたときに歪みが出て倒壊します。人の基盤となる骨が骨盤です。土台の部分と言っても過言ではありません。そんな大事な…続きを見る
  • アルコールで太りますか?【ダイエット/肩こり/整体】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    井上 裕司
    社会人になるとイベントや付き合いストレスなどでお酒を飲む方もいるのではないでしょうか私もそうですが日々の疲れをごまかす為にただただアルコールを身体に流す方もいると思います…続きを見る
  • 肩こりの治し方は?【整体/ダイエット/リンパ】
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    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    井上 裕司
    肩こりは、肩や首の筋肉が過度に緊張することによって引き起こされる痛みや不快感のことを指します。特にデスクワークや長時間のスマートフォン使用など肩こりは、生活習慣や姿勢が影…続きを見る
  • 新年のにゅ~いや~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    井上 裕司
    当院のダイエットでは分子栄養学の観点から食事に関しての制限はほぼしていません。ですがこの「ほぼ」に含まれる食品が2つあります。1つ目が乳製品です。健康に良いからと毎朝牛乳…続きを見る
  • 腰痛ウォッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    井上 裕司
    パソコンやスマートフォンの普及により情報が手に入りやすくなりとても暮らしやすくなりました。その一方でこのスマホやパソコンが原因でストレートネックや巻き肩、猫背になります。…続きを見る
  • 今日から私は
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    井上 裕司
    朝の1杯は何を飲んでいますか?私は昔カフェオレを飲んでいましたが健康診断で体重と血糖値で引っ掛かり一度、要再検査の通知をもらいました。その時、先生にカフェオレをブラックコ…続きを見る
  • みくるウォーズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    井上 裕司
    最近はお問合せが多く当院としては皆様のご健康状態が心配です。ですが、反対に痛みがなくなったと先日も2名の方と笑顔でお別れしました。嬉しいやら寂しいやら…ですが、まだまだ当…続きを見る
  • はじめの一歩
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    井上 裕司
    ダイエットの第一歩が踏み出せない方痩せたい気持ちはあるが今日は疲れたから明日からやろう今週も半分過ぎたから来週の月曜日からやろう今月はあと少しだから来月からやろうそして突…続きを見る
  • がんこちゃん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    井上 裕司
    今日は骨の歪みについてお話します。実は40代~60代の方の75%は身体に歪みを感じているというデータがあります。読んでいる方も歪みを感じているのではないでしょうか。そもそも骨の…続きを見る
  • 働かせてあげたい細胞
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    井上 裕司
    人は遺伝子的に向き不向きがあります。例えば人に必要な三大栄養素は「タンパク質、糖質、脂質」ですが遺伝子的ににタンパク質の吸収が苦手な方もいます。いくら鶏ムネ肉が良いからと…続きを見る

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みくる整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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