1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン大山・成増・志木・川越・東松山トップ   >  
  5. ファング 東武練馬店(FANG)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 9ページ目

FANG personal training gym 東武練馬店

ファングパーソナルトレーニングジム トウブネリマテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都板橋区徳丸2-7-5
  • 東武練馬駅徒歩1分

ファング 東武練馬店(FANG)のブログ

最新ブログ一覧

479件のブログがあります

前へ 9/48ページ 次へ

  • アルコールランキング/減量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    小高 凌麻
    【アルコールのカロリー別ランキング】(100mlあたり)順位 種類 カロリー(kcal) 特徴1位 ウイスキー・ブランデー 約70kcal 糖質ほぼ0。ストレート・ロックなら太りにくい2位 焼酎(2…続きを見る
  • 血糖値/改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    小高 凌麻
    血糖(グルコース)は脳や神経の主要なエネルギー源です。血糖値が下がると、脳へのエネルギー供給が不足し、自律神経(特に交感神経)が過剰に反応して全身に症状が現れます。主な症…続きを見る
  • マッスルコントロールについて
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    小高 凌麻
    「マッスルコントロール(Muscle Control)」とは、筋肉を意識的に自在に操る技術や能力のことを指します。単に筋力を鍛えることとは異なり、特定の筋肉を独立して収縮・弛緩させたり…続きを見る
  • 炭水化物の働きについて
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    小高 凌麻
    炭水化物の働きは、私たちの体にとってとても重要です。以下にその主な働きをわかりやすくまとめます。炭水化物の主な働き1. エネルギー源としての役割(最も重要!)* 炭水化物は、…続きを見る
  • 筋トレ/疲労物質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    小高 凌麻
    今回は筋トレ時に出る疲労物質の重要性についてご紹介いたします!!1. 疲労物質とは?筋トレ中に生じる代表的な疲労物質には以下のようなものがあります:乳酸(Lactate)水素イオン…続きを見る
  • 滑膜・滑液
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    小高 凌麻
    今回は滑膜・滑液についてご紹介いたします!滑膜・滑液の役割滑膜:関節包の内側にあり、滑液を分泌します炎症が起こると滑液が増えすぎたり、逆に機能が低下することがあります滑液…続きを見る
  • 身体のバランス/感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    小高 凌麻
    1. 神経系への効果(運動制御の最適化)トレーニングによって、脳や脊髄レベルでの運動制御が洗練されます。* 固有受容感覚(Proprioception)の向上→ 筋肉・腱・関節にある受容器(…続きを見る
  • 睡眠/深くするには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    小高 凌麻
    1. 代謝系から見た「深い睡眠」を作る条件● 体温リズムと代謝の関係* 睡眠中に深部体温(内臓温)が下がることが、深いノンレム睡眠(徐波睡眠)を誘発します。* この温度変化には代…続きを見る
  • 筋トレと認知能力の関係について
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    小高 凌麻
    筋トレが認知能力に与える影響1. 記憶力の向上* 筋トレを定期的に行うと、**エピソード記憶(出来事の記憶)や作業記憶(短期記憶)**の改善が報告されています。* 研究例:高齢者を…続きを見る
  • タンパク質の働きについて
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    小高 凌麻
    タンパク質の働きは多岐にわたり、私たちの体にとって非常に重要な役割を果たしています。主な働きを以下にまとめます:タンパク質の主な働き1. 構造の形成* 筋肉、皮膚、髪、爪、臓…続きを見る

ファング 東武練馬店(FANG)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

¥0

無料カウンセリングでも体験3500円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • その他

¥3,500

体験トレーニング60分3500円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【憧れの美くびれに】ウエスト引き締め体験トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
なし

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

下半身のむくみ・足引き締め特化体験トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
 なし

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

脂肪を燃焼(有酸素)通常3850円→3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア

¥2,500

ストレッチ(マッサージコース)通常30分3000円→2500円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ファング 東武練馬店(FANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅