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ムーア(muua)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/12
- クレンジング＆洗顔で夏のざらつき知らずのお肌に！！
- 夏気になりやすいのが
皮脂による肌のざらつき！
なぜ夏はざらつきが
起きやすいのでしょうか？
（1）皮脂の分泌量が多くなる
そもそも暑くなるにつれ肌の皮脂分泌量は
冬場などと比べると多くなります。
過剰になり詰まってざらつきにつながります。
（2）汗をかいて乾燥する
夏なのに乾燥？と思われるかもしれません。
汗をかく＝水分が蒸発
汗をかく今の時期は肌から水分が失われやすい状態。
ベタつくのがちょっと…保湿をおサボりすると
水分が少なくなり更に過剰に皮脂が分泌されます。
結果ざらつきへ！
（3）正しいクレンジングや洗顔ができていない
クレンジング＝皮脂・メイクなどの汚れ
洗顔＝古い角質・花粉・ほこりなどの汚れ
などそれぞれ落とすものも違います。
また使うアイテムによっても洗浄力が強すぎて
水分・油分を過剰に失ったり、逆に肌に残してしまったり…。
ここがしっかりできていないことで
ざらつきへと繋がっていきます。
今日はざらつきを溜め込まない！
クレンジング・洗顔の仕方をご案内します(o^^o)
（1）使用するもの
クレンジングはゲルタイプ
※油分を含まず、肌への摩擦が一番少ないため
洗顔は今の時期はクレイタイプ（泡立てない粘土質のもの）
※クレイは毛穴の奥の詰まりまで吸着して落として
くれるためしっかり洗浄しつつも水分は残します。
※泡立てタイプであれば生クリーム状まで泡立てる
（2）洗い始める箇所
必ずざらつきが気になるところからスタート
※ざらつきが気にならない場合はTゾーンから
（3）洗い方
クレンジングや洗顔を塗り伸ばすように広げる
皮膚が動くほど圧をかけるのはNG
クレンジング＝塗り広げて全体が乳化（白く濁る）したら流す
洗顔＝角栓・黒ずみが気になる場合は１週間に1回ほど1分放置してから洗い流す
（4）流し方
洗い流す温度は30度前後
手で救って顔にかけるを最低20回繰り返す
※シャワーで直接流すのはNG
当たり前のようですが実はできていない方が多いのも
このクレンジング・洗顔！
一度ご自身の洗い方も見直してみてくださいね♪
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