チュチュ(Chu Chu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/1
- 不眠
- 不眠。。。
最近、眠りが浅いんです。
って方が男女問わず いらっしゃいます。
実話 私も不眠症が酷くあり この仕事についた次第です。
身体が疲れているのにしっかり寝られない。。。つらいですよね
色々な要因はあるかと思いますが、
寝られないとき、自分の体のどこに力が入っているか、自分を知る事から始めてみましょう！
私の場合は耳でした。
こめかみや顎、頭皮に力が入っている人もいます。
寝る前にマッサージをして仕事の緊張を抜くことが大切なのかもです。
耳を回したり揉んだり折り曲げたり、血行を良くしてリラックス☆
布団に入ると 深い呼吸を数回 嫌なことを体から全て出し切る感じ。
深～い呼吸で自立神経を整えていきます。
とりあえず、自分観察してみましょっ！！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,000 ≪もみほぐし付≫ ドライヘッドスパ 60分
|
サロンの最新記事
-
●2024/5/1
-
●2024/4/10
-
●2024/4/8
-
●2024/4/7
-
●2024/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
もっと見る
チュチュ(Chu Chu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 ★お試し★ドライヘッドスパ60分 + 10分 ≪もみほぐし付≫
|
|
全 員 |
¥5,000 ★当店一押し★ ドライヘッドスパ 75分 ≪もみほぐし付≫
|
|
全 員 |
¥4,000 ≪もみほぐし付≫ ドライヘッドスパ 60分
|
|
全 員 |
¥5,000 ドライヘッドスパ60分+腕オイルリンパマッサージ15分
|
|
全 員 |
¥5,500 ドライヘッドスパ60分+足オイルリンパマッサージ20分
|
|
全 員 |
¥5,000 ドライヘッドスパ60分+腸もみマッサージ15分（女性限定）
|
