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小林整骨院 津久野

コバヤシセイコツイン ツクノ

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  • 大阪府堺市西区津久野町2-2-6 ディアフォーレスト1F
  • 津久野駅(JR阪和線)徒歩2分[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

小林整骨院 津久野院のブログ

2024年6月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 産後の腰痛にお悩みの方 小林整骨院津久野(整体)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!産後の骨盤矯正は、出産によって開いた骨盤を元の状態に戻し、体のゆがみを取り除く施術です。骨盤のゆがみは、腰痛や尿漏れ、下半身太りなどの原…続きを見る
  • 筋肉矯正とは何なのか 小林整骨院津久野(整体)
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    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    当院では、筋肉矯正(MA)と呼ばれる治療をしています。今回はその効果についてお話します!まず筋肉矯正とはり固まった筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻す施術です。筋肉の緊張がほ…続きを見る
  • 冷え症の改善と生活習慣 小林整骨院津久野(整体)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    冷え性は、体温が低く、手足や内臓が冷えている状態です。女性に多く見られ、頭痛、肩こり、生理痛、下痢など様々な症状を引き起こします。冷え性を改善するためには、体を温める効果…続きを見る
  • 綺麗な姿勢を維持するには 小林整骨院津久野(整体)
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    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    綺麗な姿勢を維持するには、日常生活の中で意識することと、継続的な運動が重要です。日常生活で意識すること→頭の位置: 頭が前に出てしまうと猫背になりやすいので、意識的に顎を引…続きを見る
  • X脚やO脚の原因 小林整骨院津久野(整体)
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    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    O脚やX脚は、膝関節の内側または外側が開いた状態を指します。遺伝的な要因もありますが、多くの場合、後天的な生活習慣などが原因で起こります。主な原因→骨盤の歪み: 骨盤が歪むと…続きを見る
  • 頭痛になった時の対処法 小林整骨院津久野(整体)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    頭痛には様々な種類があり、原因によって改善方法や対処法が異なります。 以下に、一般的な頭痛の種類と、それぞれのおすすめの改善方法や対処法をご紹介します。1. 緊張型頭痛症状:…続きを見る
  • 腱鞘炎をしっていますか?小林整骨院津久野院(整体)
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    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    腱鞘炎は、腱と腱鞘と呼ばれる膜が炎症を起こす病気です。人間の関節には、動きをスムーズ(滑らか)にする為に【腱鞘】と呼ばれる筒状の組織があります。その【腱鞘】の中には筋肉の…続きを見る
  • 初めて来たときの整骨院の流れ
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    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    初めて整骨院を訪れるのは、不安な気持ちもあるかと思います。ここでは、一般的な整骨院での流れを説明しますので、参考にしてください。1. 予約:小林整骨院は、予約優先制になりま…続きを見る
  • 暑い夏に気を付けたい熱中症対策
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    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    熱中症は、気温や湿度が高い環境で、体温が上昇し、体内の水分や塩分バランスが崩れることによって起こる病気です。重症化すると、死に至ることもあるため、適切な対策が必要です。*…続きを見る
  • 冷え症の改善方法
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    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    冷え性は、手足や内臓が冷えやすく、体調不良や様々な不調を引き起こす症状です。単なる不快感だけでなく、慢性化すると免疫力低下や生活の質の低下にもつながります。冷え性の原因は…続きを見る

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小林整骨院 津久野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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