小林整骨院 津久野院のブログ
2024年11月のブログ一覧
26件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は肩を回した時のゴリゴリ鳴ることについてお話します。肩がゴリゴリ鳴る原因は様々ですが、主なものとしては以下が考えられます。筋肉の緊張…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は筋肉が硬くなるとどうなるのかをお話します。筋肉が硬くなると、様々な問題を引き起こす可能性があります。以下、主な影響と対処法をご紹介…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックが引き起こす症状→首や肩のこり: 首の筋肉が常に緊張状態にあるため、こりを感じや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレッチの効果を説明していきます。ストレッチは、筋肉や関節を伸ばす運動で、様々な効果が期待できます。日常的に行うことで、健康維持…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は肩の痛みに関わる筋肉についてお話しします。肩関節の構造と主な筋肉について、肩関節は、体の中で最も可動域が広い関節の一つです。そのた…続きを見る
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