小林整骨院 津久野院のブログ
2024年12月のブログ一覧
51件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
捻挫は、関節を支える靭帯が損傷することで起こりますが、実は周囲の筋肉も大きな役割を果たしています。これらの筋肉は、関節を安定させ、柔軟性を保つことで、捻挫の予防や回復に深…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
捻挫は、関節を構成する靭帯が、外力によって伸ばされたり切れたりすることで起こる怪我です。日常生活やスポーツなど、様々な場面で起こりうる身近な怪我の一つです。捻挫の原因関節…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は冷えによるむくみについてお話します。冷えとむくみの関係性について、冷えとむくみは、密接な関係があると言われています。血行不良: 体が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックが引き起こす症状→首や肩のこり: 首の筋肉が常に緊張状態にあるため、こりを感じや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
：深い関係と改善方法殿筋とは？殿筋とは、お尻を構成する大きな筋肉群の総称で、主に大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つに分けられます。これらの筋肉は、股関節の動きを支え、体幹を安定…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！膝の痛みは、様々な原因が考えられますが、その一つに筋肉のバランスの乱れが挙げられます。膝を支え、動かすために多くの筋肉が複雑に連携してお…続きを見る
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