小林整骨院 津久野院のブログ
2024年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
巻き肩は、肩甲骨が前方に引き込まれ、肩が内側に丸まっている状態です。この姿勢は、現代人にとって非常に身近な悩みとなっています。巻き肩の原因となる筋肉を理解することは、効果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
頭痛と肩こりについて：その関係性と対処法頭痛と肩こりは、現代人が抱えやすい悩みのひとつです。特に、長時間のパソコン作業やスマートフォンの利用、ストレスなど、現代人の生活習…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！膝の痛みは、様々な原因が考えられますが、その一つに筋肉のバランスの乱れが挙げられます。膝を支え、動かすために多くの筋肉が複雑に連携してお…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックが引き起こす症状→首や肩のこり: 首の筋肉が常に緊張状態にあるため、こりを感じや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！膝の痛みは、様々な原因が考えられますが、その一つに筋肉のバランスの乱れが挙げられます。膝を支え、動かすために多くの筋肉が複雑に連携してお…続きを見る -
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