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小林整骨院 津久野

コバヤシセイコツイン ツクノ

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  • 接骨・整骨
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  • 大阪府堺市西区津久野町2-2-6 ディアフォーレスト1F
  • 津久野駅(JR阪和線)徒歩2分[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

小林整骨院 津久野院のブログ

2024年12月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 猫背になる原因と関わる筋肉について
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    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は猫背になる原因と対処法、猫背に関係する筋肉についてお話します。猫背になる主な原因は、以下のものが挙げられます。長時間のデスクワーク…続きを見る
  • 股関節の痛みついて
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    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は股関節の痛みについてと、関わってくる筋肉について話します。股関節の痛みは、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。その痛みを…続きを見る
  • 腰痛と殿筋の関係
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    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    腰痛と殿筋:深い関係と改善方法殿筋とは?殿筋とは、お尻を構成する大きな筋肉群の総称で、主に大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つに分けられます。これらの筋肉は、股関節の動きを支え、…続きを見る
  • 五十肩について
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    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です。今回は五十肩についてお話します。五十肩、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩関節を包む関節包や腱板といった組織に炎症が起こり、肩の痛みや動き…続きを見る
  • 捻挫に関わる筋肉について
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    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    捻挫は、関節を支える靭帯が損傷することで起こりますが、実は周囲の筋肉も大きな役割を果たしています。これらの筋肉は、関節を安定させ、柔軟性を保つことで、捻挫の予防や回復に深…続きを見る
  • 捻挫になる原因と対処法
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    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    捻挫は、関節を構成する靭帯が、外力によって伸ばされたり切れたりすることで起こる怪我です。日常生活やスポーツなど、様々な場面で起こりうる身近な怪我の一つです。捻挫の原因関節…続きを見る
  • 筋肉が硬くなるのはなぜ??
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    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は筋肉が硬くなるとどうなるのかをお話します。筋肉が硬くなると、様々な問題を引き起こす可能性があります。以下、主な影響と対処法をご紹介…続きを見る
  • 冷え浮腫み
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    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は冷えによるむくみについてお話します。冷えとむくみの関係性について、冷えとむくみは、密接な関係があると言われています。血行不良: 体が…続きを見る
  • ストレッチの効果について
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    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回はストレッチの効果を説明していきます。ストレッチは、筋肉や関節を伸ばす運動で、様々な効果が期待できます。日常的に行うことで、健康維持…続きを見る
  • 眼精疲労について
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    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は眼精疲労について詳しく解説します。眼精疲労は、現代人が抱えやすい不快な症状の一つですね。長時間のパソコン作業やスマートフォンの利用…続きを見る

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小林整骨院 津久野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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