小林整骨院 津久野院のブログ
2026年1月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
朝、目は覚めているのに身体が重く、布団から起き上がるのがつらい――この「朝のダルさ」は多くの人が経験します。単なる寝不足だけでなく、いくつかの身体的・生活習慣的要因が重な…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
デスクワーク中の身体の痛みは、現代人にとって非常に身近な悩みです。長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉や関節、血流、神経に負担がかかり、さまざまな不調を引き起こします。痛み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
手首が痛くなる原因は一つではなく、日常生活の使い方から病気までさまざまです。まず最も多いのは「使いすぎ」による痛みです。パソコンやスマートフォンの長時間使用、家事や育児、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
首を動かしたときに「ゴリゴリ」「ポキポキ」と音が鳴る現象は、多くの人が経験します。結論から言うと、ほとんどは生理的な現象で心配いらない場合が多いですが、原因によっては注意…続きを見る -
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●2026/3/23
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●2026/3/23
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