小林整骨院 津久野院のブログ
2026年2月のブログ一覧
78件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
歩くときにガニ股（つま先が外を向いた歩き方）になるのには、いくつかの身体的・生活習慣的な理由があります。まず多いのが股関節の硬さや使い方のクセです。股関節は本来、内外にバ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を高め、身体のバランスを整えるためにとても重要です。現代はデスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
手首が痛くなる原因は一つではなく、日常生活や仕事、スポーツなどさまざまな要因が関係しています。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用など、手首を酷使する動作が続くと…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
インナーマッスルとは、身体の深層部に位置し、関節や骨格を安定させる役割を持つ筋肉の総称です。姿勢の維持や細かな動きのコントロールを担い、アウターマッスル（表層筋）のように…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
整骨院での交通事故施術は、主にむち打ち症（頚椎捻挫）や腰部捻挫、打撲など、事故の衝撃によって起こる筋肉・関節・靭帯の損傷に対して行われます。交通事故のケガは、事故直後は興…続きを見る -
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●2026/3/7
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