小林整骨院 津久野院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
冬になると「身体がこわばる」「筋肉が固く感じる」といった経験をする人は少なくありません。これは単なる気のせいではなく、気温の低下が私たちの身体にさまざまな影響を与えている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
まず身体的効果についてです。適度な運動は筋力や持久力を高め、心肺機能を向上させます。これにより高血圧や糖尿病、肥満などの生活習慣病の予防につながります。また、骨に適度な刺…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
睡眠不足が続くと、心身のあらゆる機能に悪影響が及ぶ。まず脳の働きが低下し、集中力や判断力、記憶力が鈍る。単純なミスが増え、仕事や学業の効率が落ちるだけでなく、交通事故や労…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
整骨院における事故治療は、主に交通事故や転倒などの外傷によって生じたむち打ち症、打撲、捻挫、挫傷といった症状に対して行われる施術を指す。特に交通事故後は、外見上大きなけが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
姿勢を良くするためには、「意識」「環境」「筋肉」の3つをバランスよく整えることが大切です。単に背筋を伸ばすだけでは長続きせず、無理な姿勢はかえって身体に負担をかけてしまい…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
足を組む癖は、座ったときについやってしまいがちな姿勢ですが、身体のバランスという観点から見ると、さまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。短時間であれば大きな問題にならな…続きを見る
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