小林整骨院 津久野院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
猫背に関わる筋肉は、大きく分けて以下の2つに分類できます。1. 姿勢を維持する筋肉（抗重力筋）背部の筋肉：脊柱起立筋、僧帽筋、菱形筋などこれらの筋肉は、背骨を支え、姿勢を維持…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は太ももの肉離れについてお話します。太ももの肉離れは、スポーツや激しい運動中に起こりやすい怪我です。太ももの筋肉が急激に伸ばされたり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いている首の骨（頚椎）が、まっすぐになってしまった状態のことです。ストレートネックの原因デスクワークやスマホの長時間使用猫背な…続きを見る -
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