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小林整骨院 津久野

コバヤシセイコツイン ツクノ

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  • 鍼灸
  • 大阪府堺市西区津久野町2-2-6 ディアフォーレスト1F
  • 津久野駅(JR阪和線)徒歩2分[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

小林整骨院 津久野院のブログ

最新ブログ一覧

915件のブログがあります

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  • 五十肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です。今回は五十肩についてお話します。五十肩、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩関節を包む関節包や腱板といった組織に炎症が起こり、肩の痛みや動き…続きを見る
  • 首のダルさについて
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    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    肩のダルさの原因は様々で、生活習慣や姿勢、ストレスなど、様々な要因が考えられます。肩のダルさの原因として考えられること筋肉の緊張: 長時間同じ姿勢でいる、運動不足、ストレス…続きを見る
  • 慢性腰痛について
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    慢性腰痛とは?慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰の痛みを指します。原因は様々で、特定できないことも多く、日常生活に大きな影響を与えることがあります。慢性腰痛の原因慢性腰痛の原…続きを見る
  • 正しい位置について
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です。今回は姿勢についてお話します!姿勢を良くする方法として、いくつか考えられることをご紹介します。1. 姿勢を意識する立ち方: 足を肩幅に開き、…続きを見る
  • O脚について
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    O脚とは?→O脚とは、膝下が外側に曲がっている状態を指します。見た目だけでなく、歩き方や姿勢にも影響を与え、ひざや腰の痛み、関節の変形など、様々な健康問題を引き起こす可能性…続きを見る
  • 雨の日も元気に過ごすためのアドバイス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    雨の日は、外に出るのが億劫だったり、気分が沈んでしまったりしますよね。実は、雨の日に体調が崩れやすくなるのは、気圧の変化や湿度の影響があるからです。でも、そんな日でも体調…続きを見る
  • ストレートネックについて
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    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いている首の骨(頚椎)が、まっすぐになってしまった状態のことです。ストレートネックの原因デスクワークやスマホの長時間使用猫背な…続きを見る
  • 首のダルさについて
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    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    肩のダルさの原因は様々で、生活習慣や姿勢、ストレスなど、様々な要因が考えられます。肩のダルさの原因として考えられること筋肉の緊張: 長時間同じ姿勢でいる、運動不足、ストレス…続きを見る
  • 足底腱膜炎について
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    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は足底腱膜炎についてお話します。足底腱膜炎は、足の裏にある腱膜と呼ばれる組織が炎症を起こす病気です。主な原因→オーバーユース(使いす…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消法~整骨院からのアドバイス~
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    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    肩こりでお悩みの方、増えていませんか?長時間同じ姿勢をとったり、ストレスが溜まったりすると、肩周りの筋肉が硬直し、痛みを感じることがよくあります。今日は肩こりの原因と、日…続きを見る

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小林整骨院 津久野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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