小林整骨院 津久野院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は筋肉が硬くなるとどうなるのかをお話します。筋肉が硬くなると、様々な問題を引き起こす可能性があります。以下、主な影響と対処法をご紹介…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は太ももの肉離れについてお話します。太ももの肉離れは、スポーツや激しい運動中に起こりやすい怪我です。太ももの筋肉が急激に伸ばされたり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックが引き起こす症状→首や肩のこり: 首の筋肉が常に緊張状態にあるため、こりを感じや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です。今回は姿勢についてお話します！姿勢を良くする方法として、いくつか考えられることをご紹介します。1. 姿勢を意識する立ち方: 足を肩幅に開き、…続きを見る -
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