小林整骨院 津久野院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/17
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- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックが引き起こす症状→首や肩のこり: 首の筋肉が常に緊張状態にあるため、こりを感じや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！膝の痛みは、様々な原因が考えられますが、その一つに筋肉のバランスの乱れが挙げられます。膝を支え、動かすために多くの筋肉が複雑に連携してお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は猫背になる原因と対処法、お話します。猫背になる主な原因は、以下のものが挙げられます。長時間のデスクワークやスマホの使用: 猫背姿勢や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です。今回は姿勢についてお話します！姿勢を良くする方法として、いくつか考えられることをご紹介します。1. 姿勢を意識する立ち方: 足を肩幅に開き、…続きを見る -
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