小林整骨院 津久野院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
首を動かしたときに「ゴリゴリ」「ポキポキ」と音が鳴る現象は、多くの人が経験します。結論から言うと、ほとんどは生理的な現象で心配いらない場合が多いですが、原因によっては注意…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
冬場に「身体が硬くなる」「動かしにくい」と感じる人は多く、その背景には気温・血流・筋肉の性質・生活習慣など、いくつかの要因が関係しています。冬特有の環境が身体に与える影響…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
ストレッチとは、筋肉や関節をゆっくり伸ばすことで身体の柔軟性を高め、さまざまな不調を予防・改善する健康法です。運動前後だけでなく、日常生活の中に取り入れることで、心身のコ…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
小林整骨院津久野です！今回はEMSでのトレーニングについてになります！EMSトレーニングとは、**Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激）**の略で、電気刺激によって筋肉を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックとは、本来ゆるやかな前弯（前にカーブ）を描いているはずの首の骨（頸椎）が、まっ…続きを見る
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