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小林整骨院 津久野

コバヤシセイコツイン ツクノ

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  • 大阪府堺市西区津久野町2-2-6 ディアフォーレスト1F
  • 津久野駅(JR阪和線)徒歩2分[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

小林整骨院 津久野院のブログ

最新ブログ一覧

912件のブログがあります

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  • 足首の捻挫について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    足の捻挫(あしのねんざ)は、日常生活やスポーツ中に非常によく起こるケガの一つです。軽く見られがちですが、正しい理解と適切な対処をしないと、痛みが長引いたり再発しやすくなる…続きを見る
  • 首がゴリゴリ鳴るのはなぜか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    首を動かしたときに「ゴリゴリ」「ポキポキ」と音が鳴る現象は、多くの人が経験します。結論から言うと、ほとんどは生理的な現象で心配いらない場合が多いですが、原因によっては注意…続きを見る
  • 冬場の脱水症状??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    脱水症状というと夏の暑い時期をイメージしがちですが、実は冬でも起こりやすく、「冬の脱水」は見過ごされやすい体調トラブルの一つです。自覚しにくいまま進行することも多く、体調…続きを見る
  • なぜ冬は身体が硬くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    冬場に「身体が硬くなる」「動かしにくい」と感じる人は多く、その背景には気温・血流・筋肉の性質・生活習慣など、いくつかの要因が関係しています。冬特有の環境が身体に与える影響…続きを見る
  • ストレッチの必要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    ストレッチとは、筋肉や関節をゆっくり伸ばすことで身体の柔軟性を高め、さまざまな不調を予防・改善する健康法です。運動前後だけでなく、日常生活の中に取り入れることで、心身のコ…続きを見る
  • 耳つぼって??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!耳つぼ(耳介療法)は、耳に存在するとされる多数の「つぼ」を刺激することで、全身の不調を整えようとする東洋医学的な健康法です。耳は胎児が逆…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    小林整骨院津久野です!今回はEMSでのトレーニングについてになります!EMSトレーニングとは、**Electrical Muscle Stimulation(電気的筋肉刺激)**の略で、電気刺激によって筋肉を…続きを見る
  • ゴルフ肘って??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    小林整骨院津久野です!今回はゴルフ肘についてです!ゴルフ肘とは、正式には**上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつ ないそくじょうかえん)**と呼ばれる肘の障害で、肘の内側に痛みが…続きを見る
  • 野球肩とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回は野球肩についてお話します。野球肩とは、主に野球の投球動作を繰り返すことで肩関節やその周囲の筋肉、腱、靭帯などに負担がかかり、痛みや…続きを見る
  • ストレートネックって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    小林整骨院 津久野
    こんにちは!小林整骨院津久野です!今回はストレートネックについてお話します。ストレートネックとは、本来ゆるやかな前弯(前にカーブ)を描いているはずの首の骨(頸椎)が、まっ…続きを見る

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小林整骨院 津久野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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