いずみ整骨院 実籾のブログ
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投稿日：2024/2/16
- 寝違え
- 朝起きた時に首が痛くて動かしたり、回せなくなる
ことありませんか？
これが【寝違え】です
原因は、寝ている間に首や肩の筋肉が長時間同じ位置に留まると、筋肉が緊張して寝違えになります
あとは、ご自分に合ってない枕や寝具を使っていても
なる症状です
しかもひどい寝違えをしてしまうと
頭痛が引き起こされることもあります
寝違えを起こさないためには
身体を整える必要があります
健康な日常を送るために
【いずみ整骨院】で施術を受けてみませんか
ご予約でのご来院が安心です
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施術者
杉田 紀寿スギタ キイス
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