さくらメディネス整骨院 浦添院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 不眠に対する鍼
- こんにちは！
浦添市で産後骨盤矯正、猫背矯正、交通事故治療、鍼が得意なさくらメディネス整骨院 浦添院です！考えすぎて眠れない、という経験はありませんか？
実は、不眠＝脳の問題とは限りません。
体が緊張していると、脳は覚醒状態を保とうとします。つまり、体が休めていないから眠れないケースが多いのです。
不眠の方には、
・首の付け根が硬い
・背中が張っている
・呼吸が浅い
・お腹が冷えている
といった特徴がみられます。
これは交感神経が優位なサインで、ブレーキではなく、アクセルが入りっぱなしの状態です。
鍼は神経を無理に抑える治療ではありません。
やさしい刺激で自律神経のバランスを整え、休める体へ切り替えていきます。
施術中に
「呼吸が楽になった」
「体が温かい」
「気づいたら寝ていた」
といった反応が出ることも少なくありません。
大切なのは、眠らせることではなく、眠れる状態をつくることです。
眠れない日が続いている方は、一度体から整えてみませんか？
いつでもご相談ください！
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さくらメディネス整骨院 浦添院
沖縄県浦添市宮城6-23-17
TEL：098-878-0715
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投稿者
スタッフ 一同
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