さくらメディネス整骨院 浦添院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/3
- 筋量について
- こんにちは!さくらメディネス整骨院 浦添院です!突然ですが、筋肉量は何歳から減るかご存じですか?

実は、筋肉のピークは20代。40代以降は何もしないと年間約1%ずつ減少すると言われています。
特に衰えやすいのが、身体の深層部にある「インナーマッスル(体幹)」です。
ここが弱くなると...
* PC作業で姿勢がすぐ崩れる
* 慢性的な腰痛、肩こりが治らない
* 夕方になるとドッと疲れる
* お腹周りがポッコリしてきた...
といった、新都心の現役世代に多いお悩みに直結します
。
「ジムに行く時間がない」そんなあなたへ
当院の【EMSコアトレーニング】は、寝ているだけで自分では鍛えにくい深層筋までダイレクトにアプローチ。
「運動は苦手だけど、将来のために衰えたくない」「効率よく代謝を上げて、引き締まった体を手に入れたい」
そんなワガママを叶えるのが、この最新EMSです。
5年後、10年後もバリバリ働き、遊び続けるための「身体の土台」を今から作りませんか?
まずはあなたのインナーマッスルがどれくらい姿勢を支えているかチェックしましょう!
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さくらメディネス整骨院浦添院
沖縄県浦添市宮城6-23-17
TEL:098-878-0715
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¥1,800 筋肉量の検査【EMSコアトレーニング】3,960円→1,800円
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投稿者
スタッフ 一同
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