さくらメディネス整骨院 浦添院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/10
- 腰痛の原因
腰痛は、日本人の多くが経験すると言われている症状です。
しかし、その原因は人によってさまざまです。
長時間の座り仕事
姿勢のクセ（反り腰、猫背）
運動不足
筋力低下
骨盤の歪み
これらが複合的に絡み合い、腰への負担が蓄積されていきます。
特に重要なのが「骨盤のバランス」です。
骨盤は体の土台となる部分であり、ここが歪むことで全身のバランスが崩れ、腰に過剰な負担がかかるようになります。
その結果、一時的に良くなってもすぐに再発する腰痛へとつながってしまいます。
鍼灸では、痛みが出ている腰だけでなく
骨盤周囲の筋肉や関連する筋肉に対してもアプローチを行います。
鍼によって筋肉の深部に刺激を与えることで
血流改善
筋緊張の緩和
炎症の軽減
が期待できます。
さらに、体全体のバランスを整えることで
「痛みが出にくい状態」を作ることができます。
慢性的な腰痛は放置すればするほど改善しにくくなります。
違和感の段階でのケアがとても重要です。
つらい腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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さくらメディネス整骨院 浦添院
沖縄県浦添市宮城6-23-17
TEL：098-878-0715
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投稿者
スタッフ 一同
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