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MAHALO整体 松阪(旧:まはろ骨盤整体 松阪院)

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マハロ整体 松阪(MAHALO)のブログ

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140件のブログがあります

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  • 糖質のお話し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    浜田 賢一
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!糖質は、単糖類や多糖類になります糖質の中で、果糖ぶどう糖液糖というものがありますこれはじゃがいもやさつまいもを原料とした、糖質の一種…続きを見る
  • 偏頭痛に効果的な水分摂取法について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    照屋 大希
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!偏頭痛は様々な要因によって引き起こされる症状であり、その中でも水分摂取の不足は重要な要素の一つです。水分不足は血液の循環を悪化させ、…続きを見る
  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    藤澤 拓実
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!皆さんは呼吸を意識して生活していますでしょうか?正しい呼吸は、鼻から息を吸い、口からゆっくりと吐き出す腹式呼吸を基本とします。これに…続きを見る
  • 浮指について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    照屋 大希
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!浮指はなぜ起こるかというと・踵に重心がかかりやすい・靴のサイズが合っていない・足指の筋肉が使えていないなどの原因があります浮指がある…続きを見る
  • 夏の食中毒
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    藤澤 拓実
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!最近じめじめした天気が続いていますね、梅雨から夏にかけて、気温も湿度も上がるこの時期に気をつけたいのが「食中毒」です6月に入ってから…続きを見る
  • 水分補給について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    浜田 賢一
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!連日暑い日が続いておりますが、しっかりと水分補給はされていますでしょうか?水分は「こまめに摂る」脱水症の予防は、日常生活の中でこまめ…続きを見る
  • 現代のスニーカーは体に悪い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    藤澤 拓実
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!みなさんスニーカーは好きですか?実は、現代のスニーカーや靴は物にもよりますが『人間の足の機能を使えなくしている』ことがあるそうです理…続きを見る
  • 内臓脂肪、皮下脂肪について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    藤澤 拓実
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!前回の投稿のインナーマッスルに関連して、今回は内臓脂肪は燃えやすい、皮下脂肪は燃えにくい、という事について投稿します!内臓脂肪はすぐ…続きを見る
  • デスクワーク疲れに!整体×マッサージでリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    照屋 大希
    こんにちは!MAHALO整体 松阪院です!眼精疲労や頭痛、肩こりに悩まされている方は多いものです。特にデスクワーカーやスマホの長時間使用は目を酷使しやすく、その状態を放っておく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    藤澤 拓実
    こんにちは!MAHALOA整体 松阪院です!インナーマッスルを鍛えるとどんな効果があるかというと、・支点の作用、アウターの補助例えば回旋運動の場合、使う筋肉の順番は、腸腰筋、外…続きを見る
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