ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2022年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/20
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ストレートネックは姿勢の悪さや首への負担だけでなく様々な体の不調の原因となる場合があります。ここではストレートネックが引き起こす代表的な体の不調について3つご紹介します。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/20
- 投稿者：
- 新井 琢磨
「ストレートネック」や「スマホ首」という姿勢の状態を知っていますか？普段から姿勢の悪さを指摘される人の中にはこの「ストレートネック」と呼ばれる状態になっている人が多いです…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/17
- 投稿者：
- 新井 琢磨
日本では、全体の約3割の方がなで肩だと言われています。しかし、なぜそこまでなで肩になる方が多くなるのでしょうか。ここでは、なで肩になる原因を4つご紹介します。なで肩でお困り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ヨガをすることで様々な恩恵を受けられることが分かりましたが、ここからはその効果を高めるために大切な3つのポイントについて説明します。今までヨガにチャレンジしたが、なかなか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ヨガは、身体だけでなく精神的な効果も多くあり、ヨガでゆったりとした呼吸を続けることにより脳のセロトニンが分泌され交感神経と副交感神経のバランスが整い、その結果メンタルを安…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ヨガと聞くと、ダイエットの1つの選択肢としてイメージする方もいらっしゃるのではないでしょうか？ヨガは美容効果も期待できる運動で運動神経に自信のない方でも、無理なく始められ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/13
- 投稿者：
- 新井 琢磨
「腰痛や肩こりを治したい！」「薄着になる季節までに痩せたい！」と健康や美容のために始める方も多いヨガですが、実際ヨガを始めるとどんな効果があるのかご存知でしょうか？ヨガは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/11
- 投稿者：
- 新井 琢磨
整体はあくまでも痩せやすい身体を作る手段であり、整体を行った上で何らかのダイエットを行う必要があります。整体と掛け合わせるダイエットは基本的にはなんでも良いですが、今回は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/11
- 投稿者：
- 新井 琢磨
整体では骨盤矯正や骨格矯正を用いて歪んだ身体を痩せやすい身体にしてくれます。・むくみ解消・代謝がよくなる・便秘が改善される・ポッコリお腹やO脚の解消上記が主な効果になりま…続きを見る
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