ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2023年1月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- 新井 琢磨
前回まで冷え性の原因やさまざまなタイプについてご紹介してきましたが、辛い冷え性を解消するためにはどうすればよいのでしょうか。ここからは、3つの方法に分けて冷え性を解消する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- 新井 琢磨
冷え性と聞くと手足先が冷える「末端冷え性」のイメージが強いですが、実はその特徴によって５つのタイプに分けられます。冷え性タイプ１四肢末端型一般的によく知られているのがこの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- 新井 琢磨
足が冷えて辛いという方は非常に多く、女性に限らず男性や子供にも足の冷え性に悩んでいる方がいます。足の冷え性が起こる原因としては、大きく分けて「運動不足」「ストレス」「内臓…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩甲骨が凝っているという自覚があまりなく、確認してみたら意外とガチガチだったという方も多いようですよ。・腕はどこまで上がるか？チェック方法は以下の通りです。１壁に背中をつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。ここでは、肩甲骨が凝っていることによる代表的な悪影響を3つご紹介します。悪影響1・慢性的な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- 新井 琢磨
スマホやパソコンを長時間使用することが多い現代人は、下を向いて同じ姿勢をとり続けるため肩甲骨が凝りやすいと言われています。・長時間のデスクワークオフィス勤めやテレワークで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- 新井 琢磨
１ストレッチ巻き肩を改善するためにはこまめにストレッチを行うことが重要です。デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けていると、背中が丸まりやすく猫背や巻き肩の原因となってし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- 新井 琢磨
そもそも首を寝違えるとはどういった症状・状況なのでしょうか？首の寝違えとは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れや炎症を起こしている状況なのです。寝ている最中に肉離れや炎症を起こし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- 新井 琢磨
野球肘になると肘に痛みが生じて、野球どころではなくなってしまいます。痛みを感じ始める前に練習を切り上げ、適度に肘を休ませてあげましょう。仮に痛みを感じても、その原因や具体…続きを見る
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