ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2023年1月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- 新井 琢磨
整体院や整骨院で受けられる小顔効果が期待できる施術には、小顔矯正と美容鍼の2つがあります。2つとも小顔効果が期待できるという点では同じですが、施術方法などには大きな違いが見…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- 新井 琢磨
小顔矯正がどういった施術やメカニズムによって、小顔にすることが出来るのかが分かりましたがここからはその効果についてご紹介します。小顔矯正を受けることで外見にも体内にも良い…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/10
- 投稿者：
- 新井 琢磨
れから食事制限を始めようとしている方に向けて、おすすめの食材や摂取を控えるべき食材を紹介します。・洋梨体型の方におすすめの食材洋梨体型の方は、根菜やきのこ類、海藻類などの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/10
- 投稿者：
- 新井 琢磨
洋梨体型は下半身のむくみや太りすぎが原因として考えられるため、効率よく改善するためにはダイエットを行う必要があります。1.スクワットスクワットはお尻の筋肉である大臀筋(だい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- 新井 琢磨
下半身が太く見えてしまう洋梨体型を解消するために大切なポイントは以下の5つです１健康的な食事を心がける普段、甘いものをよく食べる方や脂っここい食べ物をたくさん食べている方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- 新井 琢磨
洋梨体型になる原因としては、様々なものが挙げられます1.骨盤のゆがみ女性は出産を機に骨盤が開いてしまうため、出産後の骨盤ケアなどを怠ると骨盤が開いたまま（歪んだままの状態で…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/7
- 投稿者：
- 新井 琢磨
日中の眠気の多くは肩こりによる睡眠不足である可能性があるため、日中の眠気を改善するためには肩こりを未然に防ぐことが効果的です。今ある肩こりを改善しつつ、体のバランスを整え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/7
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩こりと睡眠の関係性について解説しましたが、日中の眠気が酷いのは他にも原因があるかもしれません。特に、知らない内に病気を抱えている可能性があるため、日中の眠気がどうしても…続きを見る
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